Memória é a habilidade de adquirir, armazenar e evocar informações. As pessoas normalmente falam da memória como sendo uma só́ habilidade ou uma única função, por exemplo, às vezes nos referimos à memória como: “Eu tenho uma memória terrível”, “Aquele sujeito tem memória fotográfica”. No entanto a memória não é uma única função, mas Leia mais…;
A memória é fascinante, imagine o quanto ela proporciona: podemos lembrar do sabor e cheiro do bolo da nossa avó, nosso primeiro encontro, nossa primeira decepção, a dor do primeiro joelho ralado, a ansiedade do primeiro dia de escola, a vergonha de um tombo, o gosto azedo do limão, a alegria de ganhar um Leia mais…;
As funções executivas são um dos aspectos mais complexos da cognição, referindo-se a um conjunto de processos cognitivos que possibilitam ao sujeito: resolver problemas, tomar decisões, organizar o comportamento direcionando o para alcançar metas, capacidade de abandonar ou aderir novos métodos, planejamento, memória operacional, flexibilidade cognitiva e criatividade.
Quando ocorre um comprometimento na função executiva Leia mais…;
Este transtorno se caracteriza pela gravidade como seus sintomas interferem e/ou geram desconforto na rotina diária do indivíduo, seja no trabalho ou na vida social. O TOC acomete cerca de 2 a 3% da população em geral, causando grande sofrimento, é considerado um transtorno mental grave que muitas vezes tem início na adolescência, ou Leia mais…;
O principal aspectos das fobias é o medo persistente, exagerado e irracional que é desencadeado pela presença ou antecipação de situações ou objetos que o sujeito evita a todo custo.
O Individuo fóbico quanto vivencia um evento incômodo ou ameaçador tende a eliminar ou adiar a ameaça representada pelo estímulo que gera medo.
Tipos de fobias…
Agorafobia
A Leia mais…;
Tricotilomania é um transtorno caracterizado pela recorrência de arrancar ou puxar os cabelos, cílios, sobrancelhas e outros pelos do corpo, pode causar alopécia parcial ou total e graves lesões na área que foi afetada. As consequências emocionais incluem baixa autoestima, irritabilidade, depressão e isolamento social. Há uma perda significativa na qualidade de vida do Leia mais…;
O objetivo da psicoterapia é ajudar o indivíduo a compreender o medo que o limita e construir estratégias de confrontamento. Para isso é fundamental entender os pensamentos que geram medo intenso e afetam a funcionalidade de cada ser humano.
Mas, como mudar esse pensamento? Clark e Beck (2015) propõem oito passos para transformar a mente ansiosa Leia mais…;
A síndrome de Burnout é caracterizada por exaustão emocional e/ou física relacionada com a atividade laboral ou escolar, esse esgotamento ocorre devido a má gestão do estresse no trabalho ou nos estudos.
Estratégias para administrar o estresse e aliviar a tensão são fundamentais, já que essa síndrome pode evoluir para um quadro depressivo.
Os sintomas frequentes Leia mais…;
Medo se caracteriza como uma resposta imediata a um objeto/situação que envolva uma percepção de perigo para determinada pessoa, em outras palavras, um pensamento de ameaça ou perigo a segurança. O medo pode gerar sintomas físicos como tensão, taquicardia e frio na barriga.
A ansiedade é conceituada como um estado emocional, mais longo, que pode Leia mais…;
O Transtorno de Personalidade Boderline-TPB ocorre em 1 a 1.5% da população em geral e é caracterizado por instabilidade e disfunção em áreas afetivas, comportamentais e interpessoais, ou seja, pode ser considerado um transtorno generalizado da desregulação das emoções. Indivíduos diagnosticados com esse transtorno geralmente apresentam relações e humor muito instáveis, são explosivos, tem Leia mais…;
