Autor: Sabrina Sasso Nobre
Últimos posts por Autor: Sabrina Sasso Nobre (exibir todos)

Os problemas de saúde de ordem psíquica/emocional/comportamental, tem uma grande incidência sobre a qualidade de vida das pessoas, e possuem origens variadas: altos níveis de sofrimento, traumas, perdas pessoais, turbulências políticas e econômicas, etc. Todos fomos e somos submetidos a mudanças em nosso cotidiano, que podem gerar ou não impacto em nosso bem-estar e nas redes de relações que estabelecemos com as demais pessoas. No entanto, a maneira como a experiencia vai nos impactar irá depender do significado que atribuímos a ela, ou seja, da forma como compreendemos a vivencia. Somos seres históricos e buscamos armar uma narrativa que seja coerente e é, na psicoterapia, que podemos enxergar a nossa realidade de forma mais abrangente, revisando as teorias e ideias que construímos no decorrer da vida, buscando assim desenvolver novas formas de pensar e contar a própria história, o que possibilita deixar para trás os padrões de comportamentos que geram sofrimento, melhorando a qualidade de vida. Somos seres singulares, auto construtivos e proativos na interação com o meio.

Foto: Pinterest