A promoção da saúde mental é um pilar essencial para alcançarmos o equilíbrio em nosso bem-estar geral. Cuidar da nossa saúde mental não só envolve buscar apoio profissional quando necessário, mas também incorporar práticas diárias que ofereçam benefícios substanciais. Nesse sentido, o exercício físico se destaca como uma poderosa ferramenta.
Ao considerarmos a atividade física, Leia mais…;
Comunicação é o intricado processo de transmitir e receber informações, ideias e emoções entre duas ou mais pessoas, valendo-se de diversas formas de expressão, como a linguagem verbal, não verbal e escrita. Essencial para a interação humana e o compartilhamento de conhecimentos, a comunicação é um dos veículos pelo qual as relações humanas se Leia mais…;
Roer as unhas pode ser um hábito muito comum para algumas pessoas, no entanto, é um comportamento que pode prejudicar de diversas formas a qualidade de vida do indivíduo; por exemplo, roer as unhas pode alterar a forma natural dos dentes, o esmalte e o leito ungueal (o que prende a unha ao dedo). Leia mais…;
A compulsão se refere a um comportamento repetitivo e irresistível que uma pessoa sente a necessidade de realizar, mesmo que isso possa ser prejudicial ou irracional. É um aspecto comum de vários transtornos mentais, especialmente relacionados ao controle dos impulsos.Existem diferentes tipos de compulsões, como: alimentares, comportamentais, compras, jogo, sexuais, abuso de substâncias. A Leia mais…;
SÍNDROME DE CUSHING
A síndrome de Cushing é uma condição clinica que ocorre devido ao excesso de cortisol, um hormônio esteroide, no organismo. O cortisol desempenha um papel importante na regulação do metabolismo, do sistema imunológico e do estresse. Quando há uma produção excessiva desse hormônio, podem surgir uma série de sintomas característicos da síndrome Leia mais…;
É complexo tentar elucidar de maneira resumida as diversas doenças da mente e do cérebro, pois, as doenças neuropsiquiatras são complexas e teríamos que entrar em algumas discussões longas como transtornos orgânicos e funcionais, por exemplo. No entanto, esta é uma discussão para outro dia, hoje tentaremos expor uma breve explicação sobre a ansiedade Leia mais…;
O transtorno depressivo configura-se em um problema de saúde publica, que afeta o funcionamento do sujeito acometido, podendo causar importante comprometimento no desempenho.
A depressão pode afetar inúmeras habilidades cognitivas, tais como: funções executivas, processo atencional, memória, velocidade psicomotora. Esses déficits podem ser observados em paciente que estão em tratamento medicamentoso, tanto quanto, os que Leia mais…;
Você já parou para pensar como está se sentindo hoje? Isso é uma prática que não costumamos fazer muito durante o dia, muitas vezes, pela nossa rotina corrida. Identificar situações, humor e pensamentos são consideradas habilidades que podem colaborar para mudanças positivas em nossas vidas, podendo contribuir para a construção de novas maneiras de Leia mais…;
O indivíduo acometido pela dermatilomania apresenta comportamentos como coçar, esfregar, arranhar, morder ou cavar a pele, muitas vezes, isso causa grandes cicatrizes e escoriações, entende-se que este transtorno se refere a um ato compulsivo.
A dermatilomania pode ser considerada um comportamento comum, e pode aparecer através de hábitos como: roer as unhas, arrancar fios de Leia mais…;
O perfeccionismo se refere a uma necessidade de ser perfeito, ou pelo menos, parecer ser perfeito, que suscita uma baixa tolerância à frustração gerada pelo erro. Pode se manifestar de maneiras distintas em cada sujeito, podendo ser saudável ou nocivo, ou seja, ele pode se apresentar de formas leves a moderadas ou graves, quando Leia mais…;