A memória é a base da nossa identidade. Ela representa a capacidade de adquirir, armazenar, conservar e evocar informações. Mas em que momento a perda de memória se torna preocupante? Embora frequentemente confundidos, memória e esquecimento são fenômenos distintos, com origens e impactos diferentes no campo da saúde mental.
Esquecer faz parte da experiência humana. Leia mais…;
A insônia é caracterizada pela dificuldade em adormecer, em manter o sono ou em voltar a dormir após um despertar indesejado, é um problema de saúde que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. Suas causas são multifatoriais, englobando aspectos biológicos, psicológicos e sociais.
Recentemente, uma pesquisa conduzida na Universidade de São Paulo (USP) Leia mais…;
A insônia é um dos principais sintomas da fase maníaca do transtorno afetivo bipolar, impactando significativamente o curso da doença e a qualidade de vida dos pacientes. A redução ou ausência de sono nesse estado pode ser compreendida por meio de abordagens neurológicas, psiquiátricas e psicológicas. Do ponto de vista neurológico, a mania está Leia mais…;
A luta contra pensamentos obsessivos pode ser desafiadora e exaustiva. Esses pensamentos indesejados muitas vezes se instalam na mente, gerando ansiedade e desconforto. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a desviar a atenção desses pensamentos intrusivos e promover um estado mental mais regulado. Entre essas estratégias, os jogos de raciocínio como Sudoku, palavras Leia mais…;
A rotina é essencial para indivíduos com transtornos psiquiátricos, oferecendo estabilidade e controle frente à imprevisibilidade da vida. Um cotidiano estruturado ajuda a aliviar sintomas de ansiedade, proporcionando segurança emocional. No entanto, flexibilidade é fundamental para evitar o aumento de estresse quando imprevistos ocorrem. O equilíbrio entre organização e adaptabilidade contribui para uma melhor Leia mais…;
A ciclotimia e o transtorno afetivo bipolar são ambos transtornos de humor, mas diferem significativamente em gravidade, duração e padrões dos episódios.
A principal diferença entre o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e o Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) reside na natureza e na duração dos episódios de humor, bem como nas características subjacentes de cada condição. Aqui estão os principais pontos de distinção:
Natureza dos Episódios de Humor:
– Transtorno Afetivo Bipolar (TAB): O TAB é caracterizado por Leia mais…;
A memória é fascinante; pense em quanto ela pode nos proporcionar. Podemos recordar voluntariamente o nosso primeiro dia de aula na escola, o nosso primeiro encontro, as comidas que apreciávamos na infância, o aroma do nosso bolo favorito, entre outros momentos especiais. O mais intrigante é que, ao relembrarmos, não revivemos apenas o evento Leia mais…;
A distimia, também conhecida como Transtorno Depressivo Persistente (TDP), constitui-se como um tipo de transtorno depressivo crônico caracterizado por sintomas persistentes de depressão que se estendem por um longo período, comumente dois anos ou mais. Trata-se de uma forma crônica e debilitante de depressão que afeta aproximadamente 3 a 6% da população, podendo aumentar Leia mais…;
A ciclotimia se caracteriza por oscilações crônicas e leves entre estados de hipomania e depressão leve. Esses estados são menos intensos do que os encontrados nos transtornos bipolares, mas ainda assim podem impactar significativamente o funcionamento diário do indivíduo afetado.
O transtorno ciclotímico geralmente tem início na adolescência ou início da idade adulta, com uma Leia mais…;