A privação do sono (redução aguda ou crônica do tempo total de sono) e a fragmentação do sono (sono “quebrado”, com múltiplos despertares) têm efeitos bem documentados sobre o cérebro e o corpo, essas alterações podem causar diversos prejuízos endócrinos, metabólicos, físicos, cognitivos, neurais e modificações na arquitetura do sono que comprometem a qualidade Leia mais…;
Em publicações anteriores neste perfil, já abordamos o conceito de reserva cognitiva, mas vale retomar e aprofundar essa ideia. A teoria da reserva cognitiva busca explicar por que algumas pessoas conseguem manter um bom funcionamento cognitivo mesmo diante de alterações cerebrais significativas, como aquelas observadas em doenças neurodegenerativas, especialmente a doença de Alzheimer. Segundo Leia mais…;
As memórias intrusivas (também chamadas de memórias involuntárias) são recordações vívidas e recorrentes de eventos passados que invadem a consciência de forma espontânea e indesejada. Segundo o artigo de Highfield, Lyadurai e Holmes (2025), essas memórias são tipicamente emocionais, sensoriais e, sobretudo, visuais, manifestando-se como “breves cenas” de momentos marcantes dentro de um evento Leia mais…;
O sono desempenha um papel fundamental no processamento e armazenamento das memórias, facilitando a consolidação de informações relevantes e influenciando diretamente como lidamos com experiências emocionais e memórias indesejadas. Dificuldades para dormir ou a má qualidade do sono podem prejudicar essas funções cognitivas, contribuindo para o surgimento ou agravamento de transtornos psiquiátricos.
Não ter um Leia mais…;
A memória é a base da nossa identidade. Ela representa a capacidade de adquirir, armazenar, conservar e evocar informações. Mas em que momento a perda de memória se torna preocupante? Embora frequentemente confundidos, memória e esquecimento são fenômenos distintos, com origens e impactos diferentes no campo da saúde mental.
Esquecer faz parte da experiência humana. Leia mais…;
A luta contra pensamentos obsessivos pode ser desafiadora e exaustiva. Esses pensamentos indesejados muitas vezes se instalam na mente, gerando ansiedade e desconforto. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a desviar a atenção desses pensamentos intrusivos e promover um estado mental mais regulado. Entre essas estratégias, os jogos de raciocínio como Sudoku, palavras Leia mais…;
A memória é fascinante; pense em quanto ela pode nos proporcionar. Podemos recordar voluntariamente o nosso primeiro dia de aula na escola, o nosso primeiro encontro, as comidas que apreciávamos na infância, o aroma do nosso bolo favorito, entre outros momentos especiais. O mais intrigante é que, ao relembrarmos, não revivemos apenas o evento Leia mais…;
A confusão frequente entre dificuldades de atenção e de memória no contexto clínico suscita uma análise aprofundada. Embora processos cognitivos distintos, observa-se que tais confusões derivam, em parte, de semelhanças em seus modos de manifestação.
A atenção, enquanto mecanismo, desempenha a função de selecionar estímulos do ambiente, operando um controle seletivo de informações. Por sua Leia mais…;
O aumento da proporção de idosos é um fenômeno mundial, nas últimas décadas, a expectativa de vida aumentou em cerca de 20 anos. Uma das consequências do envelhecimento populacional é o aumento da prevalência dos problemas de saúde, característicos do envelhecimento.
As doenças neurodegenerativas, dentre elas, as síndromes demenciais, são um dos problemas de saúde Leia mais…;
Um dos desafios clínicos ao construir um diagnóstico diferencial, é distinguir as dificuldades cognitivas, emocionais e psicológicas. Esse desafio ocorre porque as emoções impactam diretamente na nossa maneira de pensar, assim como, os déficits cognitivos e o comportamento podem ser potencializados pelas emoções. Portanto, é importante considerar, que talvez, não seja possível separarmos aspectos Leia mais…;
