Mestre em Psicologia Clínica Especialista em Neuropsicologia - CRP 6/92499x

pensamentos

maio de 2025

DEVANEIO

|8 de maio de 2025|

O devaneio, ou daydreaming, é o ato de criar cenários imaginários, diálogos internos e histórias mentais, muitas vezes como uma forma de escapar da realidade. Embora seja comum e até saudável em certos contextos, quando se torna frequente e intenso, pode indicar uma condição chamada devaneio desadaptativo, caracterizada por fantasias prolongadas que interferem nas Leia mais…;

Você consegue diferenciar situações, estados de humor e pensamentos?

|5 de maio de 2023|

Você já parou para pensar como está se sentindo hoje? Isso é uma prática que não costumamos fazer muito durante o dia, muitas vezes, pela nossa rotina corrida. Identificar situações, humor e pensamentos são consideradas habilidades que podem colaborar para mudanças positivas em nossas vidas, podendo contribuir para a construção de novas maneiras de Leia mais…;