Comunicação é o intricado processo de transmitir e receber informações, ideias e emoções entre duas ou mais pessoas, valendo-se de diversas formas de expressão, como a linguagem verbal, não verbal e escrita. Essencial para a interação humana e o compartilhamento de conhecimentos, a comunicação é um dos veículos pelo qual as relações humanas se Leia mais…;
Neste texto, exploramos a complexa interação entre o sono e a insônia, bem como as implicações substanciais para a saúde física e mental. O sono, longe de ser um estado passivo, é um processo fundamental para a restauração do corpo, consolidação da memória e funções cognitivas. A privação de sono revelou-se uma preocupação crescente em sociedades modernas, com efeitos que transcendem a mera fadiga diurna. Os sintomas associados, como irritabilidade e ansiedade, têm implicações diretas na saúde mental. Além disso, o sono desempenha um papel significativo na regulação de hormônios, como o cortisol e a leptina, afetando a homeostase metabólica. Enfatiza-se o impacto do sono na melhoria da concentração, tomada de decisões e produtividade, ao lado das implicações negativas da privação de sono. Em particular, a conexão entre privação de sono e demência é examinada, ressaltando o risco de desenvolver condições como Alzheimer e Parkinson. É crucial distinguir a privação de sono da insônia, uma condição caracterizada por dificuldades para adormecer, permanecer dormindo ou obter sono de qualidade, mesmo quando a oportunidade de descanso é disponível. Oferece, ainda, estratégias técnicas e práticas para melhorar a qualidade do sono e gerenciar a insônia, incluindo a manutenção de horários regulares de sono, a otimização do ambiente de dormir e a prática da higiene do sono. A consulta a profissionais de saúde é recomendada para abordar problemas crônicos de sono. Em síntese, este texto ressalta a profunda influência do sono na saúde e destaca a necessidade de compreender e gerenciar adequadamente o sono e a insônia, reconhecendo que o sono é uma parte essencial da saúde humana.
O transtorno de personalidade anancástica, também conhecido como transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico caracterizado por um padrão crônico e persistente de preocupação excessiva com detalhes, perfeccionismo, busca por controle mental e comportamental, rigidez, inflexibilidade, bem como a necessidade de aderir estritamente a regras e rituais. Essas características têm um impacto significativo Leia mais…;
A seguir, apresentamos diretrizes para o manejo de sintomas associados ao transtorno depressivo (Botega, 2018). É crucial reconhecer que a tristeza é uma emoção primordial inerente à experiência humana, com potencial para instigar transformações significativas. Em contrapartida, a depressão constitui uma condição clínica que pode resultar em paralisia funcional e interferência substancial no funcionamento Leia mais…;
O hiperfoco, um termo que se refere à intensa e prolongada concentração em uma tarefa ou assunto específico, frequentemente à custa de outras atividades ou responsabilidades, é um fenômeno frequentemente associado a condições neuropsiquiátricas, incluindo o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). No entanto, é Leia mais…;
A confusão frequente entre dificuldades de atenção e de memória no contexto clínico suscita uma análise aprofundada. Embora processos cognitivos distintos, observa-se que tais confusões derivam, em parte, de semelhanças em seus modos de manifestação.
A atenção, enquanto mecanismo, desempenha a função de selecionar estímulos do ambiente, operando um controle seletivo de informações. Por sua Leia mais…;
No transtorno de personalidade histriônica temos como características principais a necessidade por atenção, esse transtorno aparece, geralmente, no início da idade adulta. Indivíduos acometidos por este transtorno podem buscar controlar seu parceiro por meio da manipulação emocional ou sedução, ao mesmo tempo em que demonstram excessiva dependência, não tem amizades ou relacionamentos duradouros pois as pessoas tendem a se afastar.
Os aspectos da cronicidade do suicidio podem envolver uma propensão persistente de pensamentos suicidas, planejamento, autolesão e comportamentos autodestrutivos; e podem estar associados a transtornos mentais como a depressão, transtorno bipolar, transtornos de personalidade e outros. Fatores como isolamento social, falta de apoio emocional e experiências traumáticas também podem contribuir para a persistência desses aspectos.
O transtorno de personalidade anti-social (TPA) também conhecido como sociopatia ou transtorno dissocial, é caracterizado por um prejuízo psicológico significativo, ele pode começar na infância e adolescência, no entanto, o diagnóstico só é possível ser confirmado após os 18 anos, pois, na construção de hipótese diagnóstica os sintomas precisam ser considerados estáveis e persistentes Leia mais…;
Agorafobia é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso e irracional de estar em situações ou lugares dos quais é difícil escapar ou onde a ajuda pode não estar disponível em caso de emergência. Lugares como cinemas, shows, shoppings supermercados podem desencadear reações agorafóbicas. É frequentemente associada ao Transtorno do Pânico, mas também Leia mais…;