A hipersonia é caracterizada por uma sonolência excessiva, que pode ocorrer, durante o dia como a noite ou em ambos os períodos, os sintomas que costumam acompanhar a hipersonia são: irritabilidade, cansaço, falta de concentração e energia. Assim como não é saudável dormir poucas horas a noite, também não é recomendado dormir em excesso; Leia mais…;
Transtornos do sono são compreendidos como alterações na capacidade de dormir, que podem ocorrer devido a alterações neurológicas, transtornos do movimento, transtornos psiquiatricos, desajuste de funcionamento entre sono e a vigília ou alterações respiratórias.
Na publicação de hoje, vamos dar uma atenção especial à um transtorno de sono muito comum atualmente, a insônia. Você sabia Leia mais…;
Você sabia que o sono consome um terço de nossas vidas?
Atualmente sabemos que o sono é um estado altamente organizado, inúmeros componentes comportamentais e neurais trabalham juntos enquanto dormimos. Também se sabe que o sono afeta a regulação de níveis hormonais, tônus muscular, frequência respiratória, conteúdos de processo de pensamento, etc.
Boa parte da população Leia mais…;
