Cuidados com a nossa saúde mental.
Foto: Pinteres
junho de 2020
SOMOS SERES HISTÓRICOS
Os problemas de saúde de ordem psíquica/emocional/comportamental, tem uma grande incidência sobre a qualidade de vida das pessoas, e possuem origens variadas: altos níveis de sofrimento, traumas, perdas pessoais, turbulências políticas e econômicas, etc. Todos fomos e somos submetidos a mudanças em nosso cotidiano, que podem gerar ou não impacto em nosso bem-estar e Leia mais…;
Paradoxo de Teseu
A narrativa histórica indica que Teseu, aquele responsável por derrotar o minotauro do labirinto de Creta, realizou uma viagem de navio de aproximadamente 50 anos. Durante a jornada, Teseu fora substituindo partes do navio, que estavam quebradas ou desgastadas, e ao final da viagem, todas as peças haviam sido trocadas. A pergunta que fica Leia mais…;
Crise de pânico ou parada cardíaca
Quais são os sintomas da parada cardíaca?
dor opressiva, apertando o peito;
geralmente, a dor começa no meio do peito, podendo irradiar para o braço esquerdo e para as costas;
a dor também pode ser sentida no pescoço, garganta, nos dentes e na mandíbula;
a língua pode ficar dormente, dificultando a fala;
a intensidade da Leia mais…;
Responsabilidade
“Não existe essa coisa chamada sociedade. Há uma trama viva feita de homens e mulheres… e a qualidade de nossa vida dependerá de quanto cada um de nós está preparado para assumir a responsabilidade por si mesmo.”
Margaret Thatcher
Foto: Sabrina Sasso Nobre
Psicologia Viva
Os problemas de saúde de ordem psíquica/emocional/comportamental, tem uma grande incidência sobre a qualidade de vida das pessoas, e possuem fundamentos variados que vão desde altos níveis de sofrimento a traumas, perdas pessoais e sociais, turbulência política e econômica, etc. Eventos que afetam ou afetaram, em algum momento a maior parte da população. Todos Leia mais…;
maio de 2020
Uma pessoa plena
Uma pessoa plena:
Cultiva a autenticidade; se liberta do que os outros pensam.
Cultiva a autocompaixão; se liberta do perfeccionismo. Cultiva um espírito flexível; se liberta da monotonia e da impotência.
Cultiva gratidão e alegria; se liberta do sentimento de escassez e do medo do desconhecido.
Cultiva intuição e fé; se liberta da necessidade de certezas.
Cultiva a criatividade; Leia mais…;