Autor: Sabrina Sasso Nobre
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O transtorno de estresse pós-traumático se refere a um distúrbio caracterizado pela dificuldade que uma pessoa apresenta para se recuperar de um evento extremamente impactante como: presenciar a morte de outra pessoa, sofrer ameaça a sua integridade física, lesão grave ou violência sexual etc. O transtorno não está relacionado a uma vivência negativa e sim a um trauma. O transtorno pode ocorrer em qualquer idade e os sintomas normalmente iniciam 3 meses após o trauma.

Os sintomas do TEPT podem ser classificados em 4 categorias: 

1.         Reviver os sintomas – Memórias do trauma voltam a consciência sem o sujeito ter controle, geralmente as lembranças são muito vívidas e não precisam necessariamente de um gatilho para acontecerem. Dessa mesma forma, também podem ocorrer essas mesmas lembranças durante o sono, sendo manifestados em forma de pesadelos. A revivência dos sintomas é desconfortável e invasiva, podendo ocasionar respostas psicológicas e físicas de forma intensa.

2.         Evitação – Evita e se distancia de pensamentos, sentimentos, situações, pessoas e eventos que possam se lembrar do trauma. A evitação pode levar a diminuição temporária das emoções dolorosas, mas aumenta o comportamento evitativo, a pessoa acaba tendo um prejuízo na qualidade de vida, acaba se tornando muito restritiva.

3.         Alterações negativas em cognição e humor – O indivíduo acaba tendo pensamentos distorcidos sobre ele mesmo, sobre os outros e a vida em geral. Geralmente esses pensamentos distorcidos são em relação as razões do trauma e suas consequências.

4.         Hiperexitação – O corpo pode estar em um estado de “luta ou fuga”, que é semelhante ao momento em que ocorreu o evento traumático, a pessoa está preparada o tempo todo para novas ameaças ou perigos que possam surgir, mesmo estando em um local seguro. A hiperexitação interfere no funcionamento cotidiano e leva a exaustão, podendo ser vulnerável a transtornos do sono, irritabilidade e menor concentração.

BARLOW, David. Manual Clínico dos Transtornos Psicológicos. Porto Alegre: Artmed, 2016.