Mestre em Psicologia Clínica Especialista em Neuropsicologia - CRP 6/92499x

ansiedade

setembro de 2026

DESNARRATIVA

|4 de setembro de 2026|

A desnarrativa pode ser entendida como o enfraquecimento ou a ruptura da capacidade de organizar a experiência em forma de história. Se a narrativa dá sentido ao que vivemos, conectando passado, presente e futuro, a desnarrativa aparece quando essa continuidade se rompe, seja por traumas, deslocamentos, perdas, crises de identidade ou experiências que parecem Leia mais…;

O QUE É DESREGULAÇÃO EMOCIONAL PERVASIVA?

|4 de setembro de 2026|

A desregulação emocional pervasiva refere-se a um padrão persistente, generalizado e multifacetado de dificuldades na identificação, compreensão, modulação e expressão das emoções, levando a reações desproporcionais. O termo “pervasiva” indica que essas dificuldades não se restringem a situações específicas, contextos particulares ou estados emocionais isolados, mas se manifestam de forma ampla em diferentes ambientes, Leia mais…;

junho de 2026

CRISES DE ANSIEDADE

|12 de junho de 2026|

A ansiedade é uma emoção natural e adaptativa, fundamental para a sobrevivência, pois nos mantém atentos diante de possíveis ameaças. No entanto, quando se torna excessiva, persistente e desproporcional aos estímulos, pode gerar sofrimento significativo e evoluir para quadros clínicos que podem gerar crises de ansiedade. Estas crises correspondem a manifestações agudas de intensa Leia mais…;

Dicas para melhorar o funcionamento da atenção na rotina

|12 de junho de 2026|

A atenção é a base do processo de memorização, pois é ela que permite que a informação seja codificada e armazenada. Quando está prejudicada, o que parece ser uma falha de memória muitas vezes é, na verdade, uma dificuldade atencional no momento da aprendizagem. Além disso, trata-se de uma habilidade essencial para o funcionamento Leia mais…;

maio de 2026

EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO COMO FERRAMENTA PARA A ANSIEDADE

|8 de maio de 2026|

A respiração é um componente essencial da regulação emocional e tem papel importante no manejo da ansiedade, não apenas como técnica de relaxamento, mas também por seus efeitos neurobiológicos. Em situações de ansiedade, o sistema nervoso autônomo entra em estado de alerta (luta ou fuga), provocando aumento da frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e Leia mais…;

outubro de 2025

FIBROMIALGIA

|21 de outubro de 2025|

A fibromialgia é uma condição caracterizada por dor generalizada, fadiga e distúrbios do sono, que impacta significativamente a qualidade de vida dos indivíduos afetados. Essa condição não ocorre isoladamente; ela está frequentemente correlacionada com uma variedade de transtornos psiquiátricos e outras condições de saúde, formando uma complexa teia de interações que afetam tanto o Leia mais…;

setembro de 2025

A DINÂMICA ENTRE FUNCIONAMENTO EMOCIONAL E FUNÇÃO MOTORA

|23 de setembro de 2025|

A interrelação entre o funcionamento emocional e motor é um campo de estudo fundamental quando falamos de saúde mental, pois, quando investigamos estes interrelação é possível observar uma complexa dinâmica. Esta conexão demonstra como processos emocionais influenciam a aspectos motores e como a atividade motora pode afetar o humor e a cognição.
No contexto clínico, Leia mais…;

Setembro amarelo

|10 de setembro de 2025|

Comer e saúde mental

|9 de setembro de 2025|

Os transtornos psiquiátricos, como os transtornos do humor (depressão e transtorno bipolar) e os transtornos de personalidade (como o transtorno de personalidade esquiva ou borderline), afetam a maneira como os indivíduos percebem e interagem com o mundo. Esses transtornos podem impactar emoções, comportamentos e a própria autoimagem. Por exemplo, a depressão pode levar a Leia mais…;

O Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo (TARE)

|9 de setembro de 2025|

O Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo (TARE), anteriormente chamado de Transtorno da Alimentação Seletiva, é uma condição marcada por uma alimentação extremamente limitada, sem relação com preocupações sobre peso ou imagem corporal.
Esse transtorno costuma surgir na infância ou adolescência e se caracteriza pela ingestão restrita de alimentos ou pela evitação de diferentes tipos de comida, muitas Leia mais…;