Cuidados com a nossa saúde mental.
Foto: Pinteres
junho de 2020
Crise de pânico ou parada cardíaca
Quais são os sintomas da parada cardíaca?
dor opressiva, apertando o peito;
geralmente, a dor começa no meio do peito, podendo irradiar para o braço esquerdo e para as costas;
a dor também pode ser sentida no pescoço, garganta, nos dentes e na mandíbula;
a língua pode ficar dormente, dificultando a fala;
a intensidade da Leia mais…;
maio de 2020
Isolamento Social
Oportuno para o momento para momento Do Livro Vermelho de C.G. Jung..
– Capitão, o menino está preocupado e muito inquieto devido à quarentena que o porto nos impôs.
– O que te inquieta, menino? Não tens comida suficiente? Não dormes o suficiente?
– Não é isso, Capitão. É que não suporto não poder ir à terra Leia mais…;
abril de 2017
Com o tempo que você gasta nas redes sociais, poderia ler 200 livros por ano
Não é segredo nem coincidência que pessoas de sucesso sejam leitoras vorazes; saiba como um jovem criou um processo para facilitar o desafio.
Há três anos, Charles Chu caiu na armadilha de uma má decisão de carreira e se viu desiludido com o cotidiano daquilo que considerava o trabalho ideal. “Algo não estava certo. Eu Leia mais…;
dezembro de 2015
A realidade do medo
Fonte: Neurociências para saúde e aprendizagem
setembro de 2015
The difference between anxiety and panic attacks
Lots of young people are embarrassed to ask for help with anxiety.
A new report suggests that four in five 18 to 34-year-olds put on a “brave face” when they’re feeling worried and don’t really know what to do about it.
Mental health charity Mind says that a fifth of the people they surveyed admitted to Leia mais…;