No cotidiano clínico nos deparamos com diferentes sintomas e formas de experienciar a vida, a avaliação do processo como o sujeito experimenta as suas vivências nos diz muito sobre como as emoções atuam, pois, a maneira como o indivíduo vivencia as experiências, sinalizam em que consiste as dificuldades e se os problemas experimentados estão Leia mais…;
Nos primeiros dias após o parto é comum os pais sofrerem privação de sono, algum tipo de isolamento social, se alimentarem de maneira inadequada, pois, estão se ajustando as mudanças que ocorrem na sua rotina com a chegada do seu bebê. Para algumas pessoas o processo de ajustar-se pode ser mais difícil, podendo impactar Leia mais…;
Identificar as emoções e pensamentos, são como abrir uma pasta de arquivos com várias informações importantes. As emoções emergem quando percebemos a sensação sentida em nosso corpo, e ao notarmos, estas são simbolizadas de acordo com as reflexões vivenciadas. Este processo atua como uma fonte de informação sobre nós mesmos em relação ao mundo que nos rodeia. As emoções estão sempre presentes em diferentes níveis de intensidade.
O medo e a ansiedade são emoções básicas que todos sentimos, e estão presentes no nosso dia-dia enquanto realizamos inúmeras atividades, por exemplo, tomamos cuidado ao atravessar a rua, mas já se perguntou o porquê? Pode ser porque temos medo de sofrermos um acidente que possa nos machucar, ou então, sentimos ansiedade antes de Leia mais…;
Trauma se refere a lesões causadas por um evento. Ao falarmos de trauma psicológico nos referimos a uma resposta emocional a danos na memória ou na identidade de uma pessoa, esses danos podem ser gerados por um evento impactante/intenso. Desde está perspectiva podemos visualizar a mente Leia mais…;
Trauma se refere a lesões causadas por um evento. Ao falarmos de trauma psicológico nos referimos a uma resposta emocional a danos na memória ou na identidade de uma pessoa, esses danos podem ser gerados por um evento impactante/intenso. Desde está perspectiva podemos visualizar a Leia mais…;
O Medo se caracteriza como uma resposta imediata a um objeto/situação que envolva uma percepção de perigo para determinada pessoa. Em outras palavras, um pensamento de ameaça ou perigo a segurança. O medo pode gerar sintomas físicos como tensão, taquicardia e frio na barrigaA ansiedade é conceituada como um estado emocional, mais longo, que pode ser desencadeado por um medo inicial. É uma experiencia mais duradoura que o medo.
O estresse é um fator comum na vida de muitas pessoas e muitas vezes tem significado negativo, porém, ele pode ser benéfico em situações moderadas. Aprender como manejá-lo é essencial para a qualidade de vida, porém, para conseguir administrar o estresse é necessário conhecer o funcionamento mental, comportamental, físico e emocional, já que o estresse se trata, de uma resposta (fisiológica/emocional) de enfrentamento ao objeto estressor, e busca evitar e minimizar os estímulos aversivos.
O autocriticismo é um processo psicológico caracterizado por uma forma punitiva hostil e crítica de uma pessoa se relacionar consigo mesmo e com as próprias limitações e vulnerabilidades. Os indivíduos com elevados níveis de autocrítica tendem a hipergeneralizar suas falhas ao ponto de gerar um estado emocional negativo.
O autocriticismo ativa o nosso sistema de Leia mais…;
A tripofobia é caracterizada por uma aversão à orifícios, buracos pequenos em grandes quantidades ou padrões irregulares, geralmente em superfícies orgânicas. Estímulos visuais como bolhas de sabão, sementes de lótus também causam diversos sintomas às pessoas que sofrem dessa fobia. A tripofobia é um termo relativamente novo, ainda não está reconhecido nos manuais diagnósticos, Leia mais…;
