Psicoterapia
A psicoterapia é uma ferramenta essencial para o autoconhecimento e para a qualidade de vida, especialmente quando se adota um plano de tratamento adequado para a demanda e singularidade de cada caso clinico.
dezembro de 2024
DECLÍNIO COGNITIVO
O declínio cognitivo refere-se à diminuição gradual das funções mentais, como memória, raciocínio, atenção e tomada de decisões. Embora frequentemente esteja associado ao envelhecimento, esse fenômeno pode ser influenciado por diversos fatores patológicos e ambientais. O declínio cognitivo pode manifestar-se de formas variadas, desde esquecimentos leves até quadros mais graves, como a demência. Um Leia mais…;
abril de 2024
ATIVAÇÃO COMPORTAMENTAL
A ativação comportamental é uma forma de intervenção psicoterapêutica que utiliza metas e tarefas de curto prazo para estimular os pacientes a saírem do estado em que se encontram, sendo especialmente eficaz em transtornos de humor. Seu objetivo principal é suavizar a depressão e prevenir recaídas, concentrando-se na mudança de comportamento.
Essa técnica parte da Leia mais…;
Distorções cognitivas: O PENSAMENTO DICOTÔMICO
Distorções cognitivas se referem a padrões de pensamento que podem ser irracionais ou tendencioso e tendem a distorcer nossa percepção da realidade. Esses padrões, frequentemente associados a problemas de saúde mental como ansiedade, depressão, estresse e transtornos de personalidade, são considerados erros sistemáticos na forma como processamos informações e interpretamos o mundo ao nosso Leia mais…;
março de 2023
Eu, uma perspectiva construtivista cognitiva.
A concepção do Eu pode ser simples no senso comum, no entanto, responder à pergunta “quem sou eu?” não é tão simples como apontar um dedo para si mesmo.
O eu sempre está presente na narrativa que cada um de nós constrói, e ele pode ser compreendido como uma construção contínua que tem as raízes Leia mais…;
julho de 2021
Psicoterapia de Vitório Guidano.
Vitório Guidano (1991), propõe um modelo sobre o conhecimento da experiência humana e um método psicoterapêutico que destaca o papel fundamental das relações vinculares na construção da identidade pessoal.
A metodologia cognitiva construtivista visa, através da relação paciente e psicoterapeuta, alcançar uma mudança que reorganize o sistema de conhecimento do sujeito.
Um dos objetivos desse método Leia mais…;