Depois de uma sessão clínica, ao preencher o prontuário de um paciente que havia relatado estar exaurido pela cobrança de respostas instantâneas nas redes sociais, fiquei pensando em como o simples ato de registrar um pequeno evento (uma mensagem enviada ou recebida) faz com que ele cresça em importância. Esse “zoom emocional” acontece por Leia mais…;
A depressão é um dos quadros psicopatológicos mais prevalentes e incapacitantes na prática clínica, mas também um dos mais heterogêneos. Do ponto de vista epistemológico, é importante compreender que “depressão” não constitui uma entidade única, com marcador biológico específico e universalmente definido. Trata-se, antes, de uma síndrome clínica caracterizada por um conjunto de sinais Leia mais…;
SENTIMENTO DE PERTENCIMENTO
A necessidade de estabelecer vínculos é uma motivação humana básica e essencial, mais do que um desejo de convivência, trata-se de um elemento central para o desenvolvimento emocional, a regulação afetiva e a construção da identidade. Relações estáveis, positivas e significativas influenciam diretamente pensamentos, emoções e comportamentos, sendo fundamentais para o funcionamento Leia mais…;
A ansiedade é uma emoção natural e adaptativa, fundamental para a sobrevivência, pois nos mantém atentos diante de possíveis ameaças. No entanto, quando se torna excessiva, persistente e desproporcional aos estímulos, pode gerar sofrimento significativo e evoluir para quadros clínicos que podem gerar crises de ansiedade. Estas crises correspondem a manifestações agudas de intensa Leia mais…;
A atenção é a base do processo de memorização, pois é ela que permite que a informação seja codificada e armazenada. Quando está prejudicada, o que parece ser uma falha de memória muitas vezes é, na verdade, uma dificuldade atencional no momento da aprendizagem. Além disso, trata-se de uma habilidade essencial para o funcionamento Leia mais…;
O transtorno de personalidade narcisista é caracterizado por um padrão persistente de grandiosidade, necessidade excessiva de admiração e baixa empatia, que costuma ter início no início da vida adulta e se manifesta em diferentes contextos, causando prejuízos nas relações interpessoais, no funcionamento ocupacional e no bem-estar emocional. Este quadro clínico diferencia-se de pôr sua Leia mais…;
A respiração é um componente essencial da regulação emocional e tem papel importante no manejo da ansiedade, não apenas como técnica de relaxamento, mas também por seus efeitos neurobiológicos. Em situações de ansiedade, o sistema nervoso autônomo entra em estado de alerta (luta ou fuga), provocando aumento da frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e Leia mais…;
A triangulação é um padrão relacional que pode aparecer em pessoas com transtorno de personalidade borderline. Trata-se de uma dinâmica em que um terceiro é envolvido em conflitos ou situações emocionais, muitas vezes como forma de evitar o confronto direto com a pessoa envolvida no problema.
Esse comportamento está frequentemente associado a estratégias de regulação Leia mais…;
A hipomodulação do afeto pode ser compreendida como um padrão disfuncional de regulação emocional, frequentemente associado a estratégias como a supressão e a dificuldades mais amplas na modulação das emoções. Esse funcionamento tende a reduzir a intensidade e a expressão do afeto, especialmente o positivo, resultando em uma experiência emocional empobrecida. Como consequência, há Leia mais…;
A psicoterapia de exposição é uma abordagem utilizada para tratar ansiedade e fobias, ajudando a pessoa a enfrentar, aos poucos, aquilo que causa medo. Com isso, o paciente vai se acostumando com a situação e a reação emocional negativa diminui, tornando o enfrentamento mais fácil e melhorando sua qualidade de vida, esse processo é Leia mais…;