Autor: Sabrina Sasso Nobre
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“Entre o estímulo e a resposta, há um espaço. Nesse espaço está nosso poder de escolher a nossa resposta. Em nossa resposta está nosso crescimento e nossa liberdade.”

Viktor Frankl

Os transtornos de controle dos impulsos, se referem a um distúrbio mental caracterizado pela incapacidade de resistir a um impulso ou tentação de realizar atos potencialmente prejudiciais a si mesmo ou, aos outros. Indivíduos com esse transtorno, enfrentam dificuldades em controlar comportamentos que proporcionam satisfação imediata, que podem resultar em consequências negativas ao longo prazo.

Entre os tipos mais comuns de transtornos do impulso, destacam-se o transtorno explosivo intermitente, caracterizado por episódios de agressividade desproporcional, e a cleptomania, que envolve o impulso incontrolável de roubar itens sem a necessidade real. A piromania, que se manifesta pelo comportamento de provocar incêndios, e o transtorno do jogo, relacionado ao vício em apostas, também são notáveis.

Um aspecto emergente desse quadro é a dependência tecnológica, que alude o uso excessivo da internet e preocupações constantes relacionadas ao ambiente online. Os sintomas desse transtorno incluem: preocupação excessiva com a internet, necessidade de aumentar o tempo gasto online para alcançar a mesma satisfação, esforços repetidos e frustrados para reduzir esse tempo de uso. O indivíduo pode apresentar alguns sintomas como: irritação, humor deprimido, ansiedade, além de, instabilidade de humor quando o acesso à internet é limitado.

Frequentemente as pessoas permanecem mais tempo online do que inicialmente planejado, colocando em risco relacionamentos, desempenho escolar ou profissional devido ao uso descontrolado da internet. A dependência tecnológica, pode levar o sujeito acometido a mentir para familiares ou amigos sobre o tempo gasto na rede. Muitas vezes, as pessoas podem recorrer à internet como uma forma de escapar de problemas ou regular o seu humor, aprofundando um ciclo de dependência que pode ser difícil de interromper.

O diagnóstico de transtornos do impulso, incluindo a dependência tecnológica, geralmente é realizado por meio de uma avaliação clínica abrangente, levando em consideração o histórico do paciente e o impacto desses comportamentos na sua vida cotidiana. O tratamento pode incluir psicoterapia que ajuda o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais e acompanhamento psiquiátrico, pois, em alguns casos, a medicação como antidepressivos ou estabilizadores de humor, pode ser indicada.

É fundamental que indivíduos que enfrentam dificuldades relacionadas ao controle do impulso, especialmente no contexto da dependência tecnológica, busquem a ajuda de profissionais de saúde mental. O tratamento adequado pode não apenas melhorar a qualidade de vida, mas também promover um gerenciamento mais eficaz dos comportamentos impulsivos e do uso da tecnologia.